Всемирный день борьбы с инсультом, установленный Всемирной организацией по борьбе с инсультом ежегодно отмечается 29 октября. Его история началась в 2004 году, когда Всемирная организация здравоохранения объявила заболевание глобальной эпидемией. Этот недуг и по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности во всем мире. 15 млн. человек ежегодно переносят инсульт, новый случай возникает каждые 30 секунд. Каждые 6 минут один человек умирает от этой болезни, ежегодно - 5 млн. человек.

В нашей стране смертность от инсульта - одна из самых высоких в мире. На ее долю приходится 175 случаев на 100 тысяч населения. По данным Национального регистра инсульта, 31% людей, перенесших эту болезнь, нуждаются в посторонней помощи, 20% не могут самостоятельно ходить и лишь 8% выживших больных могут вернуться к прежней работе.

Страдает мозг, необычайно чувствительный к недостатку крови и кислорода, частично или полностью поражается центральная нервная система. Для многих это может закончиться инсультом. Нарушение мозгового кровообращения – настоящее бедствие для организма. Почти полумиллиону россиян медики ежегодно ставят этот диагноз. В течение первого месяца умирают 24% больных, в первый год – еще не менее 30%.

При оказании помощи человеку, у которого случился инсульт, важно не упустить время, уложиться в так называемое терапевтическое окно: если начать  лечение в довольно жесткий интервал с момента начала нарушения мозгового кровообращения – 3 (максимум 6 часов) необратимых патологических изменений можно избежать. Однако нередко даже при оказании своевременной помощи больные, перенесшие инсульт, остаются тяжелыми инвалидами, требующими постоянного ухода, поэтому инсульт легче предупредить, чем лечить.

ДВА РАЗНЫХ ВИДА ЗАБОЛЕВАНИЯ

Различают два вида инсульта.

Геморрагический – кровоизлияние в мозг или под его оболочки – развивается в результате разрыва сосуда. Его причины – слабость сосудов и высокое артериальное давление. Чаще в такую катастрофу попадают молодые и энергичные люди за тридцать. Геморрагический инсульт настигает обычно в разгар рабочего дня или вечером, когда человек ощущает себя уставшим.

Ишемический (инфаркт мозга) инсульт, обусловленный прекращением или резким уменьшением кровоснабжения отдельных участков мозга, встречается в 4–5 раз чаще и обычно случается ночью или в предутренние часы, когда трудно осознать всю опасность происходящего. В группе риска те, кому за пятьдесят, кто успел обзавестись возрастным «букетом недугов», – атеросклерозом, гипертонией, сахарным диабетом. Инсульты обоих типов обычно достигают максимума в феврале–марте, когда артериальное давление особенно чутко реагирует на сезонные перепады погоды. Зима с ее бесконечными оттепелями проходит для многих под знаком жесточайшего «испытания сосудов на прочность».

НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ И ДРУГИЕ ФАКТОРЫ РИСКА

Предрасположенность к сосудистым заболеваниям передается по наследству, но грамотная профилактика обычно прерывает печальную цепь семейных инсультов. Есть и другие факторы, приближающие катастрофу.

Артериальная гипертония – один из основных среди них. В результате резкого повышения артериального давления (гипертонического криза) может развиться спазм сосуда или его разрыв, приводящие к возникновению инфаркта мозга или кровоизлияния. Но его можно избежать. Снижайте артериальное давление общегигиеническими мерами – откажитесь от курения, высыпайтесь по возможности, не отказывайтесь от физических нагрузок. Ограничьте потребление соли. Для нормальной жизнедеятельности организму достаточно 2,5 г соли. Мы же употребляем ее 10–15 г в день. Если поставлен диагноз гипертония, необходимо контролировать артериальное давление, регулярно принимать назначенные врачом препараты.

Повышенный уровень холестерина. Он не связан напрямую, как это принято считать, с общим ожирением – может повышаться и при нормальном весе. Нормализуйте питание. Отдавайте предпочтение растительным, а не животным жирам, ешьте больше свежих овощей, фруктов, рыбы (лучше морской). После сорока проверяйте кровь на холестерин хотя бы раз в год. Если диагноз атеросклероза сосудов сердца, сонных артерий или аорты уже поставлен, важно настроить себя на длительный прием лекарств, препятствующих образованию тромбов, способных закрыть суженный атеросклеротическими бляшками сосуд.

Алкоголь. Доказано (в США даже есть научный институт, который занимается проблемой алкоголя и сосудистых заболеваний), что в малых дозах алкоголь препятствует развитиюатеросклероза и показан для профилактики инсульта.

Курение. Табачный дым (безразлично, каким образом он поступает в организм – активно куришь сам или пассивно глотаешь выпускаемые собеседником кольца) суживает сосуды. Безопасные дозы, щадящие марки сигар или сигарет – не более чем миф.

Гиподинамия. Надо больше двигаться: ходить пешком, кататься на велосипеде, играть в волейбол, футбол. А вот компьютерные игры, шахматы, преферанс и домино даже на свежем воздухе никакими «защитными» силами не обладают.

Стрессы. Отсутствие положительных эмоций «работает» на инсульт. Надо научиться радуйтесь жизни, научитесь расслабляться, с оптимизмом смотреть в будущее, не «зацикливаться» на неприятностях. Оральные контрацептивы. При склонности к артериальной гипертонии не стоит применять их без согласования с лечащим врачом.

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ КАТАСТРОФЫ

Пред шественники мозговой катастрофы часто маскируются под другие, очень распространенные болезни. Поэтому человеку группы риска надо быть бдительным. Для него не должны остаться незамеченными: сильная головная боль; головокружение с ощущением неуверенности и зыбкости при ходьбе; тошнота и рвота; излишняя сонливость; неожиданное развитие даже кратковременной потери сознания, появление судорог. Такие общемозговые симптомы резко выражены при геморрагическом инсульте. Ими он и дебютирует. При ишемическом они обычно менее выражены и не определяют тяжесть состояния. Например, головная боль и головокружения могут вообще отсутствовать. Из-за нарушения кровоснабжения поражаются различные области центральной нервной системы, руководящие отдельными функциями. Могут возникнуть мышечная слабость в конечностях (в руке и ноге с одной стороны), онемение половины тела, нарушение речи, возможно, развитие двоения в глазах, косоглазия. Инсульт практически всегда требует госпитализации.При нервно-эмоциональном возбуждении в любом возрасте в организме активизируется выброс активных веществ. Катехоламины, например, атакуя клетку и вступая во взаимодействие с определенными рецепторами, становятся источником поддержания высокого артериального давления – одного из главных факторов мозгового инсульта. Нейтрализовать «удар по сосудам» способен Глицин.
Для профилактики инсульта его рекомендуется принимать (3 раза в день по таблетке в течение месяца) тем, кому за 60, а также всем гипертоникам как базовый препарат для поддержания артериального давления на рабочих цифрах. Людям с сосудистыми проблемами, особенно гипертоникам, Глицин рекомендуется носить с собой. Приняв 2–3 таблетки за полчаса до нервирующего события, если, конечно, его можно спрогнозировать, предположить, человек, не снижая активности мозга, не притупляя памяти и внимания, не опасаясь отдаленных последствий, сможет совладать с эмоциями, уйти от стрессового удара по сосудам, предотвратить их крушение. Разумеется, нельзя забывать и про другие назначенные врачом гипотензивные препараты. Для женщин в период климакса (одно из мучительных проявлений его – развитие вегетососудистых реакций) можно рекомендовать прием Глицина еще и по другой схеме: 2 раза в неделю по 10 таблеток. «Ударная» доза поможет организму восполнить эту аминокислоту и защитить сосуды.

Второй важный фактор риска развития инсульта – атеросклероз. В зрелом возрасте, принимая регулярно Глицин, вы обеспечите дополнительный синтез лицетина, который «мешает» холестерину обосновываться на стенках сосудов, предотвращает появление атеросклеротических бляшек. Ну а если удара по сосудам не удалось избежать? Справившись с болезнью, не забывайте про Глицин. Регулярный прием препарата в дальнейшем позволяет предотвратить повторный инсульт. Глицин надо всегда иметь при себе. Произошло что-то из ряда вон выходящее – положите 2 таблетки под язык, и самый тугой узел психологически сложной ситуации развяжется без усилий, сохранив ваше самообладание и здоровье. Обратите особое внимание: указанными свойствами обладает только Глицин по 50 таблеток в едином блистере, имеющий патентную защиту внешней, а в инструкции указание на использование при ишемическом инсульте.
При вызове «Скорой» постарайтесь по телефону четко и ясно охарактеризовать, что произошло. Это позволит ждать не общетерапевтическую бригаду, а специализированную неврологическую, которая сразу – и дома, и по дороге в стационар – окажет необходимую помощь. Кстати, и стационар должен быть неврологическим или специализироваться на сосудистой патологии. До приезда медиков уложите больбольного, положив ему под голову подушку так, чтобы голова была поднята не вышболеее чем на 30 градусов. Обеспечьте доступ свежего воздуха: откройте форфорточку или окно. Расстегните воротничок рубашки, пуговицы, ремень на брюпоясе. Если есть в домашней аптечке таблетки глицина, положите человеку при первпервых признаках инсульта десять штук (по 100 мг) под язык или за щеку. Эта амиаминокислота облегчит транспортировку для больного и дальнейшее лечение инсуинсульта.