Круглосуточный стационар
г. Уфа, Батырская 39/2
Приемная главного врача +7 (347) 246-15-80
Горячая линия стационар с 8.00 до 20.00 без выходных +7 (347) 291-29-96
Горячая линия поликлиники с 9.00 до 18.00 в будни+7 (927) 230-78-38
Договорной отдел +7 (347) 291-29-05
Поликлиническое отделение №1
г. Уфа, Степана Кувыкина 20
Регистратура +7 (347) 292-72-52
Приемная +7 (347) 216-39-49
Поликлиническое отделение №2
г. Уфа, Минигали Губайдуллина 21/1
Регистратура +7 (347) 246-21-40
Приемная +7 (347) 246-21-35

Вчера в прямом эфире телевидения Башкортостан 24 выступала заведующая поликлиникой № 2 Беляева И.В.

Ирина Владимировна рассказала, что при окунании в ледяную воду организм испытывает три фазы.

1 фаза - кратковременное сужение поверхностных кровеносных сосудов, кровь устремляется к внутренним органам, усиливая кровоснабжение.

2 фаза - покраснение и согревание, сопровождается чувством приятного тепла и бодрости.

3 фаза – возникает при длительном воздействии холода из-за сужения сосудов, нарушение теплового баланса организма может привести к заболеванию.

Купание в проруби на Крещение - экстремально занятие, к которому надо длительно готовиться. Категорически не рекомендуется прием алкогольных напитков до и после окунания. Люди, страдающие хроническими заболеваниями должны быть более бдительными и обязательно посетить своего лечащего врача для уточнения всех возможных рисков, связанных с такой нагрузкой.

photo 2023 01 18 20 49 13