Дыхательная система участвует в таких функциях, как терморегуляция, обоняние, увлажнение вдыхаемого воздуха.

Оно позволяет нам получать кислород, необходимый клеткам, и выводить отходы углекислого газа. Но когда мы выдыхаем, мы также выдыхаем много воды.

 Согласно результатам исследований, в состоянии покоя взрослый человек выдыхает до 17,5 миллилитров воды в час. При занятии спортом через дыхание теряется примерно в 4 раза больше воды.