Для того, чтобы спасти человека, недостаточно просто сжимать его грудь. Нужно делать это правильно, чтобы, во-первых, самому не устать раньше времени, во-вторых, чтобы манипуляция была эффективной.

Компрессии проводятся с частотой 100-120 в минуту на глубину 5-6 см по формуле 30:2 (30 компрессий грудной клетки и 2 дыхания «рот в рот»).

Нажимать на грудь нужно не руками, а корпусом, для этого руки располагаются прямо и не сгибаются в локтях.

источник: https://t.me/c/1784138489/2919