Ежедневная гигиена полости рта важна для всего организма в целом, ведь именно здесь начинается процесс пищеварения. Инфекции полости рта вызывают не только локальные заболевания, но могут быть источником распространения инфекции и в другие органы организма человека.
ПРОФИЛАКТИКА СТОМАТОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
o Ешьте вместо сладостей больше сырых фруктов, орехов и семян;
o исключить газированные напитки с большим количеством сахара;
o Употребляйте в пищу молоко, сыр и зелёные овощи, содержащие кальций, который укрепляет твёрдые ткани зубов;
o Проводите гигиену ротовой полости используя зубные нити, зубочистки, ополаскиватели;
o Используйте фторосодержащие зубные пасты, укрепляющие зубную эмаль;
o Чистите зубы 2 раза в день, соблюдайте правильную технику чистки зубов;
o Посещайте стоматолога 1-2 раза в год
Следите за своим здоровьем будьте здоровы!
