Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются основной причиной смерти в мире: они ежегодно уносят более 20,5 млн человеческих жизней. В России болезнями сердца и сосудов страдают более 25 млн человек. Высокий риск развития инсульта, инфаркта миокарда, и сердечно-сосудистой смерти в ближайшие 10 лет имеют 40,6% здоровых мужчин и 7,1% здоровых женщин.

В 2024 году Всемирный день сердца проводится под девизом: «Сердце для жизни».

Как предупредить ССЗ:

• Быть физически активными;
• Знать свои цифры здоровья;
• Контролировать вес;
• Здоровое питание;
• Избегать стрессовые ситуации;
• Отказаться от курения и алкоголя;
• Своевременно обращаться за медицинской помощью.

Берегите своё сердце и здоровье